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드디어 나도 성공...?!?

웨딩02·예신나연·2026. 1. 9.·원문 보기

필테쌤이 갈 때마다 하고 있길래 물어봐서 승모근수면밴드 한달 째 하고 있는데 저도 꽤나 성공한 것 같지 않나요.?!

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낮에는 운동이랑 스트레칭 하는데 밤에 새우잠자고 엎드려서 자는 습관 때문에 라운드 숄더가 죽어도 안고쳐졌거던용 ㅜ... 운동은 못해도 양심상 맨날 하고 잤어요 어깨를 잡아주니까 자세도 교정되고 아침에 어깨가 펴진 느낌있어요 대신 최소한 스트레칭도 같이 해줘야 한다는 사실!! 그래도 뿌듯해서 올려봅니다ㅎㅎ 앞으로는 괄사도 해보고 더 열심히 해보려구요!!! 게시글작성시 아래 해시태그#부산결준비 #부산웨딩 #부산결혼 #부산웨딩홀 추가 해주세요 .

댓글 2개

  • dbghk·2026. 1. 10.

    혹시 승모근수면밴드 정보 알 수 있을까요? 저도 라운드숄더때문에 드레스핏이 고민이라서요ㅠㅠ효과 있나요?!

  • 예신나연·2026. 1. 10.

    https://bellarina.cafe24.com/product/%EB%B2%A8%EB%A0%88%EB%A6%AC%EB%82%98-%EC%8A%B9%EB%AA%A8%EA%B7%BC-%EC%96%B4%EA%B9%A8-%EB%B0%B4%EB%93%9C/28/category/44/display/2/?icid=PRODUCT_LIST.product_listrecommend 아무래도 잘 때 끼고 자면 옆으로 쭈그려서? 안자게 되고 바른 자세로 자게 돼서 전 도움 많이 받았어요! 스트레칭이랑 병행하면 무조건 바뀔거에요!!

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